Mobilité articulaire & musculaire
Travail doux sur l’ensemble des articulations et des muscles pour restaurer l’amplitude de mouvement et libérer les tensions accumulées.
Marie Grosset Ostéopathe
Une thérapie manuelle douce, globale, personnalisée — pour comprendre votre douleur, la soulager et prévenir.
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une pratique de soin manuelle centrée sur la prise en charge de dysfonctionnements à l’origine de douleurs et d’inconforts. Elle repose sur une évaluation clinique et une thérapie manuelle douce, personnalisée à chaque étape de la vie.
Elle permet ainsi de comprendre et d’apprendre à gérer une douleur, de progresser sur des activités physiques, de prévenir afin d’améliorer durablement votre confort de vie.
En tant qu’ostéopathe diplômée (DO, IDHEO Nantes 2023, RNCP), j’aborde chaque patient dans sa globalité : votre corps est un tout, et une tension dans une région peut se répercuter bien au-delà de la zone douloureuse. Mon rôle est de traiter et d’améliorer la mobilité de ces zones.
Ma pratique
Ma pratique repose sur une approche intégrative, combinant différentes familles de techniques manuelles pour répondre avec précision aux besoins de chaque patient. Chaque séance est entièrement personnalisée.
Travail doux sur l’ensemble des articulations et des muscles pour restaurer l’amplitude de mouvement et libérer les tensions accumulées.
Techniques musculo-énergétiques associant étirements et contractions pour améliorer la tonicité musculaire et améliorer la posture.
Manipulations articulaires précises et adaptées, réalisées en douceur lorsqu’elles sont indiquées, pour relâcher les blocages articulaires.
Mobilisation douce des organes digestifs pour favoriser leur mobilité, améliorer les troubles fonctionnels digestifs et réduire les inconforts abdominaux.
Approche crânio-sacrée et travail sur l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) pour soulager migraines, céphalées, tensions de la mâchoire et acouphènes.
Maux de dos, entorses, stress, règles douloureuses, migraines et problèmes de mâchoire… Chaque consultation permettra de comprendre la douleur, de la gérer, et dans le but également de la prévenir.
En cabinet
Une consultation ostéopathique dure en moyenne 45 minutes. Voici comment se déroule votre rendez-vous, étape par étape.
La séance débute par un temps d’échange approfondi. Je vous invite à me décrire votre motif de consultation, vos antécédents médicaux, votre mode de vie et vos attentes. Chaque détail compte pour personnaliser la prise en charge.
Je réalise une évaluation globale de votre corps : tests de mobilité, palpation des structures, analyse posturale. Ce bilan permet d’identifier les restrictions de mouvement et les dysfonctions à l’origine de votre douleur.
En m’appuyant sur les résultats du bilan, j’applique les techniques les plus adaptées à votre profil — mobilisations douces, étirements, techniques viscérales ou crâniennes.
En fin de séance, je réévalue les zones traitées et vous transmets des conseils personnalisés : exercices posturaux, étirements à domicile, recommandations hygiéno-diététiques. Nous échangeons sur l’évolution attendue et la nécessité ou non de suivi.
« Chaque consultation est une rencontre — votre corps,
Marie Grosset, Ostéopathe DO
votre rythme, votre soin. »
Motifs de consultation
L’ostéopathie peut accompagner de nombreuses situations — douleurs aiguës, gênes chroniques, prévention ou maintien du bien-être. Voici les principaux motifs que je prends en charge.
Lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, douleurs articulaires et musculaires — mobilisation douce et rééquilibrage global.
Récupération après blessures sportives, tout type d’entorses, traumatismes et accidents de la vie quotidienne.
Libération des tensions liées au stress, accompagnement des troubles digestifs et du système nerveux autonome.
Céphalées, migraines, acouphènes, dysfonctions temporo-mandibulaires — approche crânienne et structurelle ciblée.
Dysménorhées, tensions pelviennes, accompagnement gynécologique non médical — douceur et respect de votre intimité.
Suivi ostéopathique pendant la grossesse, en post-partum et pour les nourrissons — spécialisation périnalité.
Spécialités
Du nourrisson au sénior, en passant par l’approche autour de la femme et du sportif — mes formations spécialisées me permettent d’accueillir chaque profil avec les techniques qui lui sont adaptées.
Accompagnement doux dès la naissance : coliques, plagiocéphalie, troubles du sommeil, suivi de développement. Des techniques spécialement adaptées aux tout-petits.
Suivi ostéopathique tout au long de la grossesse pour soulager lombalgies, pubalgies et inconforts. Accompagnement en post-partum pour favoriser la récupération.
Traitement des blessures sportives, prévention des récidives, amélioration de la mobilité et des performances. Un suivi adapté à votre discipline et à vos objectifs.
Maux de dos, cervicalgies, entorses, stress, douleurs digestives, règles douloureuses, problèmes de mâchoire… Une approche globale pour toute la famille.
Au-delà de mon cursus de 5 ans, j’ai suivi des formations complémentaires spécifiquement dédiées à la périnatalité (grossesse, post-partum, nourrissons) et aux troubles neurologiques, pour vous offrir une prise en charge experte dans ces domaines.
Prendre rendez-vous
La réservation en ligne est disponible 24h/24 via Doctolib. Choisissez votre cabinet et le créneau qui vous convient — je vous accueillerai avec toute mon attention.
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